Ich habe über die Jahre vielen Menschen zu einem schmerzfreieren und

leichteren Lebensgefühl verholfen, in Kopf und Körper.

 

Hier ein kleiner Einblick 

Nils K. Bankkaufmann

 

Ich treibe schon seit meiner Jugend sehr viel Sport, da bleiben Verletzungen leider nicht aus. Ich war immer wieder bei Ärzten und Experten, doch nach vielen Jahren hatte ich das Gefühl, dass die Schulmedizin mit meinem Schulterproblem an seine Grenzen gekommen ist.

Einer Operation wollte ich mich nie unterziehen, da ich einfach Angst vor deren Folgen hatte und mir auch keinen Erfolg garantiert werden konnte.

 

Durch eine Empfehlung eines guten Freundes kam ich vor einigen zu Robin, der sich ausführlich Zeit für mich und mein Schulterproblem genommen hat.

 

Nach wenigen Behandlungen verspürte ich stetig eine Verbesserung und konnte mein Glück kaum fassen, da ich schon so viele Jahre bewegungseingeschränkt war.

Inzwischen haben wir meinen ganzen Körper unter die Lupe genommen, einige andere Fehlstellungen gefunden und ausgeglichen.

 

Ich empfehle seine Arbeit und manchmal unkonventionellen Wege sehr, denn damit konnte mir endlich geholfen werden.

Wenn man mehr bekommt, als erwartet...

Nochmal vielen Dank und alles gute!


Paula W., Assistentin der Geschäftsleitung

 

Mein ganzes Berufsleben lang begleiten mich wiederkehrende Rückenschmerzen, da ich in meinem Job hauptsächlich sitze und stundenlang am PC arbeite. Ich habe in den Jahren schon einiges probiert, vom Fitnessstudio zur Stärkung der Muskulatur über Rückenschule und Physiotherapie. Immer wieder quälten mich heftige Rückenschmerzen, die einfach nicht besser werden wollten.

 

Eines Tages sah ich Robins Auto mit der Aufschrift „Rückennotruf“. Ich notierte mir die Nummer und einige Tage später rief ich auch an, als mich wieder ein heftiger Rückenschmerz heimsuchte.

 

Ich habe innerhalb weniger Tage einen Termin bekommen. Ich war von seinem auftreten und seiner Qualität der Anamnese sehr beeindruckt, denn ich fühlte mich mit meinem jahrelangen Leiden sehr ernst genommen und hatte das Gefühl, dass er sich mit mir zusammen meinen Schmerz-Verlauf genau anschaute.

Ich lernte in den Monaten darauf bei wöchentlichen Terminen, wie ich mit seiner Hilfe meine Fehlhaltungen korrigieren und was ich meinem Rücken und meinem ganzen Körper gutes tun konnte, um mich wieder auf meinen Rücken verlassen zu können. Seine einfühlsame und gleichzeitig fordernde Art ist eine perfekte Mischung, um Fortschritte zu machen und das Lachen dabei nicht zu vergessen.

 

Inzwischen habe ich meinen Rücken wieder im Griff und nicht mein Rücken mich! Ich habe wieder viel mehr Spaß bei der Arbeit, liebe meine neue Beweglichkeit und bin Robin jeden Tag dankbar für meine neue Lebensqualität.

Auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit, die ich nicht mehr missen möchte. Vielen Dank!!!


Leslie Malton, Schaupielerin

 

Robin ist ein sympathischer und einfühlsamer Mensch mit viel Humor, Geduld und Leidenschaft für seinen Beruf.  In meinen Augen die besten Eigenschaften, um ein hervorragender Trainer zu sein. 

 

Wir trainieren seit knapp 8 Jahren mit einander. 

Um einen Menschen als Fitness Trainer so lange zu begleiten, muss er die Veränderungen und Herausforderungen des Körpers,  die daraus resultieren wahrnehmen, das Training entsprechend anpassen.  

Diesbezüglich gehen ihm die Ideen nie aus! 

Robins Training ist besonders abwechslungsreich, er fordert einen heraus, überfordert aber nicht. 

 

Nach einem schweren Unfall, war Robin mir eine große Hilfe mit seiner einfühlsamen Art.  

Behutsam und kenntnisreich baute er die Flexibilität und verlorene Kraft geduldig wieder auf.   

Diese aufgebaute Vorstufe zur REHA wurde sogar vom Chefarzt der REHA bemerkt und gelobt.

 

Ohne Robins einfühlsame Hilfe, hätte ich bestimmt länger gebraucht, um wieder auf die Beine zu kommen. 

Und die Frage stellt sich, ob ich überhaupt wieder so gut laufen könnte ohne sein Training.

 

Alle die ihren Körper herausfordern, festigen, pflegen und fit halten möchten, empfehle ich Robin sehr.  

Bei ihm ist man in wirklich guten Händen. Und dazu macht das Training mit ihm enormen Spaß!


Irmgard S., Personalmanagerin

 

"Der Weg ist das Ziel - so startete ich vor einem Jahr mein Training mit Robin. Davor hatte ich mit Druckwolken im Kopf bereits viele Monate mit Massagen, Osteopathie-Behandlungen und Taping hinter mir und auch schon mal eine Heilpraktikerin ausprobiert.

 

Seitdem hat sich wahnsinnig viel getan. Robin hat nicht nur meinen ganzen Körper und meinen Kopf physisch "entspannt" und gerade gestellt. Wie selbstverständlich hat er sich auch meiner Psyche angenommen und meine Stressbelastung auf ein Mindestmaß reduziert. Dadurch hat sich meine Resilienz erhöht, so dass ich heute viele Dinge im Privatleben und im Job mit anderen Augen sehe und damit anders als noch vor einem Jahr umgehe.

 

Wenn ich  eine Sache hervorheben müsste, die mir in diesen Zeiten der Pandemie geholfen hat, dann ist es die Entscheidung für Robin. Ob Fitness, Ernährung, Schmerzen, Psyche - er vereint dies alles zum Wohl der Gesundheit jedes Einzelnen in einer Person.

 

Alles. Wird. Gut. ---- Genau so! Danke für alles, Robin :-) 

 

Und gemäß meinem Motto "Der Weg ist das Ziel" freue ich mich auf die weitere Zusammenarbeit."


Vivian, Abteilungsleiterin Personal

 

"Nachdem ich mir einen Teil des Kniegelenks gebrochen hatte und der Genesungsprozess mit den geringen Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung auch nach mehreren Monaten einfach nicht merklich fortschritt, habe ich Robin kontaktiert. Robin hat mich von dem Moment an in meiner schmerzhaften, aussichtslosen Lage extrem unterstützt und tut dies auch heute noch - und das absolut zuverlässig, gewissenhaft und mit Herz.

Auch wenn die Einheiten für mich oft mit Schmerzen verbunden und damit kein „Zuckerschlecken“ sind, so schafft Robin es mit Empathie, Humor und ausreichend Wissenstransfer, jede Stunde angenehm zu gestalten. Und der Erfolg spricht für sich!

Nebenbei hat er mir auch gute (realistische) Tipps zur Ernährungsumstellung gegeben,  so dass auch die Kilos purzelten.

Ich kann Robin als Personal Trainer uneingeschränkt empfehlen, er versteht sein Handwerk perfekt und ist nebenbei menschlich auch schwer in Ordnung!

 

Danke an Dich Robin - durch Deinen Einsatz bin ich auf dem besten Weg wieder richtig mobil & fit zu werden."


Gabriele Castelle, Geschäftsführerin 

 

"Robin ist ein hoch kompetenter, motivierter und motivierender Trainer mit einem fundierten Hintergrundwissen zu allen Fragen der Fitness und darüber hinaus. Auch der Kopf wird trainiert, denn der Erfolg stellt sich nur ein, wenn Körper, Geist und Seele gleichermaßen geheilt werden.

 

Ich trainiere seit zwei Monaten mit ihm und fühle mich zunehmend ausgeglichener, beweglicher und weitgehend schmerzfrei.

 

Robin überzeugt mit liebevoller Strenge und sensiblen Gespür, wo noch etwas geht und wo Schluss sein muss.

Ich freue mich immer auf unsere gemeinsame Trainingsstunde und absolviere darüber hinaus jeden Morgen meine Übungen. Vieles wird leichter und immer besser.

 

Dank Robins Hilfe hat sich meine Lebensqualität entscheidend verbessert.

Meine beste Entscheidung der letzten Jahre!"


Helga Hauke, Rentnerin

(Martina Tochter)

 

"Durch eine Nervenkrankheit wurde aus einer lebensbejahenden aktiven und fröhlichen Frau innerhalb von wenigen Monaten ein von Schmerz und Immobilität gekennzeichneter Mensch. Unsere Mutter war damals 78 Jahre alt.

 

Kein Arzt und kein Medikament konnte ihr helfen, ihre Krankheit zu erkennen bzw. zu heilen. Krankenhäuser wiesen unsere Mutter ab und verwiesen auf Spezialisten. Diese waren und sind auch heute noch ratlos. Anwendungen wie Lymphdrainage, Krankengymnastik oder Physiotherapie wurden zwar verschrieben, jedoch bekamen wir erst Monate später Termine und kämpfen heute noch damit.

 

Vor fast 3 Jahren wurde uns Robin von einer Bekannten unserer Mutter empfohlen. Ein Personal Trainer für eine kranke Frau? Wir waren zunächst skeptisch aber so verzweifelt, dass wir uns auf dieses Experiment einließen. Wir sollten es nie bereuen.

 

Zu Beginn übernahm Robin die Lymphdrainage und die Krankengymnastik, da unsere Mutter aufgrund der geschwollenen und völlig verhärteten Beine, kaum gehen konnte und die Praxen in Berlin ihr die ersten Behandlungen erst 8 Wochen später in Aussicht gestellt hatten. Es folgten Schmerzen aufgrund muskulärer Verspannungen, Bewegungsunfähigkeit, ein künstliches Kniegelenk. Robin hatte für alles eine passende Behandlung.

 

Neben seinem Wissen über die Anatomie des Körpers und den Wechselwirkungen von Medikamenten und Übungen ist Robin extrem zuverlässig und flexibel. Behutsam und geduldig, fordernd und ausdauernd – Robin brachte mit seinen Übungen und seinem großen Herz unsere Mutter zurück in ein selbstbestimmtes Leben.

 

Die Fitness unserer Mutter hat trotz der Schmerzen stetig zugenommen. Nach wie vor trainiert Robin unserer Mutter 2 – 3 Mal pro Woche.  Die Vielfältigkeit seines Trainings und seiner Betreuung sind außergewöhnlich. Ich wünschte mehr Kinder würden ihren Eltern einen persönlichen Trainer empfehlen oder ein Training von Robin schenken. Nicht nur junge und vitale Menschen können von einem solchen Personal Trainer profitieren.

 

Ich glaube persönlich, dass dies in jedem Lebensabschnitt ein absoluter Mehrwert ist.

 

Robin ist aus dem Leben unserer Mutter und aus unserem Leben nicht wegzudenken – danke dafür Robin."


Martina, Fernsehen

 

"Robin ist ein toller Coach. Es ist einfach unglaublich festzustellen, wie unterschiedlich doch ein Gesundheitsdienstleiter sein kann, ÜBERHAUPT nicht zu vergleichen.

 

Er nimmt sich Zeit, geht auf dich individuell ein, ist wirklich für einen da, mit einer tollen Behandlung. Man merkt einfach den ganzen Körper ganz anders, man lernt ihn noch mehr kennen, als man dachte. Könnte noch viel mehr erwähnen, würde den Rahmen wohl hier sprengen. Daher kann ich einfach nur sagen, DANKE Robin, dass ich die Zeit wertvoll nutzen konnte.

 

Es war eine tolle Erfahrung und habe jede Sekunde zu Herzen genommen. Mach weiter so und bleib so wie Du bist."


David, Theater

 

"Erstmal vielen Dank an Robin!

Er ist ein sehr einfühlsamer, aber trotzdem fordernder Trainer mit viel Sachverstand.

 

Nach meiner Bandscheiben-OP haben wir angefangen zusammen zu trainieren, und er hat mir beigebracht, wie ich die Übungen wirklich richtig ausführen muss, damit ich meinen Rückenmuskulatur wieder stärken kann.

Seither geht´s mir prima.

 

Ich habe ordentlich an Muskeln zugelegt und mir macht mein individueller Trainingsplan viel Spaß.

Wir trainieren auch jetzt noch regelmäßig zusammen.

 

Robin korrigiert mich sehr genau, wenn ich versuche zu mogeln, und er passt den Plan regelmäßig meinen Fortschritten an.

Und nicht zuletzt macht es viel Spaß mit ihm zusammen zu trainieren.

 

Ich kann Robin nur bestens empfehlen!"